Gülmek, öksürmek gibi karın bölgesinden basıncın yükselmesiyle birlikte idrar kaçırma şikayetinin yaşanması. Bu durumda hissedilen basınç pelvik tabanda normal şartlarda bulunan basınçtan daha yüksektir. Pelvik bölge kasları yukarıdan gelen basınca karşı gelemediği için basınç idrar kaçmasına neden olur.
2. Vajinadan Sık Sık Ses, Gaz Çıkması
Vajina girişini çevreleyen kaslar da zayıflayabilmekte ve bu durum içeri hava girmesini kolaylaştirabilmekte. Böylece içeri giren hava çıkarken ses yapabilmektedir. Eğer bu durum sadece ve nadiren cinsel ilişki esnasında oluyorsa bu durum sizi rahatsız etmeyebilir. Ama bu durum sık sık ve toplum içinde tekrar ediyorsa bu durum can sıkıcı olabilir.
3. Pelvik Organ Sarkmaları
Idrar torbası gibi pelvik organlarının vajina içine doğru sarkması. Pelvik taban organlarımızı tutan kaslar, bağlar ve dokular zayifladiginda vajinamizda veya bağırsağımızda ağırlık ve şişkinlik hissedebiliriz.
4. Dışkı Kaçması, Bulaşması
İç çamaşırınıza veya bacak aranıza dışkı bulaşması
5. Cinsel İsteksizlik
Pelvik taban kasları pelvik organlarına ve klitorise kan akışından da sorumludur. Zayıf kaslar cinsel isteğin azalmasına ve cinsel ilişki oldaginda da cinsel hazin azalmasına sebebiyet verebilir.
6. Azalmış, Zayıf Orgazm
Orgazm sırasında kasların kasılması gerçekleşir. Kaslar zayıf ise kasılmalar da yeterince güçlü olmaz, orgazm tatmin edici ve verilen çabaya göre yeterli olmayabilir.
7. Tamponun Durmaması
Vajinal kaslar zayıf ise tamponu yerleştirmek kolay, ama yürüyüş ve hareket sırasında tamponun içeride durması zor olabilir.
8. Erken Doğum
Pelvik taban hamilelikte ve gebelikte önemli role sahiptir. Pelvik taban kasları zayıf ise gebelik sürecinde serviksin kapalı kalmasi, bebeğin büyümesi ile de rahmin yukarıya doğru pozisyonda kalması zorlaşır. Erken doğumlar pelvik taban kaslarının zayıflığı ile doğrudan ilişkilidir.
Diva KadınAssoc. Prof. Dr. Gökçen Erdoğan
Pelvik Taban Kaslarının Zayıf Olduğunun 8 İşareti
1. İdrar Kaçırma
Gülmek, öksürmek gibi karın bölgesinden basıncın yükselmesiyle birlikte idrar kaçırma şikayetinin yaşanması. Bu durumda hissedilen basınç pelvik tabanda normal şartlarda bulunan basınçtan daha yüksektir. Pelvik bölge kasları yukarıdan gelen basınca karşı gelemediği için basınç idrar kaçmasına neden olur.
2. Vajinadan Sık Sık Ses, Gaz Çıkması
Vajina girişini çevreleyen kaslar da zayıflayabilmekte ve bu durum içeri hava girmesini kolaylaştirabilmekte. Böylece içeri giren hava çıkarken ses yapabilmektedir. Eğer bu durum sadece ve nadiren cinsel ilişki esnasında oluyorsa bu durum sizi rahatsız etmeyebilir. Ama bu durum sık sık ve toplum içinde tekrar ediyorsa bu durum can sıkıcı olabilir.
3. Pelvik Organ Sarkmaları
Idrar torbası gibi pelvik organlarının vajina içine doğru sarkması. Pelvik taban organlarımızı tutan kaslar, bağlar ve dokular zayifladiginda vajinamizda veya bağırsağımızda ağırlık ve şişkinlik hissedebiliriz.
4. Dışkı Kaçması, Bulaşması
İç çamaşırınıza veya bacak aranıza dışkı bulaşması
5. Cinsel İsteksizlik
Pelvik taban kasları pelvik organlarına ve klitorise kan akışından da sorumludur. Zayıf kaslar cinsel isteğin azalmasına ve cinsel ilişki oldaginda da cinsel hazin azalmasına sebebiyet verebilir.
6. Azalmış, Zayıf Orgazm
Orgazm sırasında kasların kasılması gerçekleşir. Kaslar zayıf ise kasılmalar da yeterince güçlü olmaz, orgazm tatmin edici ve verilen çabaya göre yeterli olmayabilir.
7. Tamponun Durmaması
Vajinal kaslar zayıf ise tamponu yerleştirmek kolay, ama yürüyüş ve hareket sırasında tamponun içeride durması zor olabilir.
8. Erken Doğum
Pelvik taban hamilelikte ve gebelikte önemli role sahiptir. Pelvik taban kasları zayıf ise gebelik sürecinde serviksin kapalı kalmasi, bebeğin büyümesi ile de rahmin yukarıya doğru pozisyonda kalması zorlaşır. Erken doğumlar pelvik taban kaslarının zayıflığı ile doğrudan ilişkilidir.