Lohusalık

Lohusalık Nedir?

Doğum sonrası dönem yani lohusallık, doğum sonrası 6-8 hafta dönemi içeren annenin hem fiziksel hem de psikolojik açıdan hassas olduğu bir dönemdir. Doğum sonrası emzirme yani bebeğin yeterli emmemesi üzerine anneler hemen kaygıya kapılmaktadır. Özellikle sezaryen doğum ile yapılmışsa, ilk bir iki gün sütün gelmemesi veya az gelmesi normal bir durumdur. Bu durumda üzüntüye kapılmadan mümnkün olduğunca annenin uyuması sağlanmalı, sık sık emzirmeye devam edilmeli ve günlük en az 3 lt kadar su tüketilmedir.

Anneye hamilelik süresince bozulan postür (duruşun) düzeltilmesi, annenin duygu durum dalgalanmalarının giderilmesi, emzirirken gelişen bel ağrılarının azaltılması, gerilen karın kaslarının toparlanması gibi önemli faydaları vardır.

Doğum sonrasındakiLohusa dönemde ilk 6 hafta annenin enfeksiyon olma riski, kanama ve akıntıların devam etmesi nedeni ile cinsel ilişkiye girilmesi önerilmemektedir. Doğum sonrası ilişki kırk günden sonra kadının fiziksel ve psikolojik açıdan hazır hissetmesi durumunda başlamalıdır.