Diva Kadın Hastalıkları, Doğum, Gebelik, Cinsellik

GEBELİKTE SEYAHAT

Düşük veya Erken Doğum ihtimali olmayanlar haricinden anne adaylarının seyahat etmesinde bir sakınca yoktur. (AMA !!!)

Seyahat süresince oluşabilecek en önemli sıkıntı ayaklarda ve bacaklarda ödem oluşmasıdır. Bu nedenle uzun süreli oturmaktan kaçınılmalı, 1,5 - 2 saatte bir kısa süreli yürüyüşler yapmalısınız.

Kendi aracınız ile seyahat ediyorsanız iki saatte bir mola vererek, otobüsle seyahat ediyorsanız otobüsün ortasındaki koridorda tedbirli şekilde öne ve arkaya hareket edebilirsiniz. Durma ihtimaliniz yoksa varis çorabı giyebilirsiniz. Bu arada az az ve sık sık yemek yiyip, sıvı tüketmeye ve tuvalet ihtiyaçlarınızı gidermeyi ihmal etmemeye özen göstermelisiniz.

Eğer tercih şansınız varsa sert kullanan ve ani fren yapan şöförlerden de kaçınınız.

Arabayı kendiniz kullanıyorsanız ki bunu ileriki haftalarda yapmamalısınız, emniyet kemerini takmalı, bunu da karın bölgenizin altından geçirmelisiniz. Uçak yolculuğu yapacaksanız girişte uçağa alınamama gibi bir durumla karşılaşmamak için hekiminizden sağlık raporunuzu almanız, 36. haftadan sonra da uçağı tercih etmememiz daha uygun olacaktır.